äntligen hemma från landet :DDDD
gud va skönt, idag ska jag träna igen. igår så gjorde jag 50 situps, för jag har ju inte så bra kondition :P plankan 1 minut tre gånger. 90 grader en minut tre gånger (JOBBIGT!) och så klart så sprang jag såklart, den lillavägen vi bor på är ca 1 kilometer, jag spörta på vägen ner. på vägen upp var det bara uppförsbacke så då jogga jag. sen spörta jag upp och ner för en ganska lång backe 4 gånger. sen alla dom där övningarna. plus stretch. jag siktar på samma idag. får se om jag pallar ♥

hahaha hitta skum bild på mej och mika :) <3

pöss!